应对尿失禁有多种不同方法。如果您的症状给您带来烦恼，请寻求帮助：咨询您的家庭医生、全科医生、或泌尿科医生。与医生讨论您的病情可能会使您感到不舒适，但却是应对担忧的最有效方法。
没有适合每个人解决尿失禁的单一方法。自我管理措施可显著改善您的病情并有助于提高生活质量。这些措施包括生活方式调整、膀胱训练和盆底肌锻炼。其他治疗方案，如手术和药物治疗，应在自我管理无效时予以考虑。
与您的家庭医生、高级顾问医师、或专科护士讨论哪些措施可帮助您控制病情。通常的做法是尝试不同的方案，从而弄清哪种方案最适合您。
