Η νυκτουρία είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για πολλούς ενήλικες. Ορίζεται ως η επιθυμία για ούρηση που σας αφυπνίζει μία ή περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου. Μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν υπάρχει απλή θεραπεία. Όλοι οι άνθρωποι δεν αντιμετωπίζουν τα συμπτώματά τους και τις πιθανές παρενέργειες της θεραπείας με τον ίδιο τρόπο. Η επίδραση της νυκτουρίας στη ζωή σας δεν πρέπει να υποτιμάται.
Η ποιότητα ζωής συνεπάγεται τόσο σωματική όσο και ψυχολογική υγεία. Είναι σημαντικό όχι μόνο να νιώθετε υγιής αλλά και να μην αισθάνεστε την ψυχολογική πίεση της ζωής με νυκτουρία.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρήσετε τα συμπτώματα υπό έλεγχο. Δεν πρέπει να σας εμποδίζουν να είστε ευτυχισμένοι στις σχέσεις σας και να συμμετέχετε στην κοινωνική, πολιτιστική και οικονομική ζωή της κοινότητάς σας. Διαβάστε για τις αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στις συνήθειες σας, ώστε να βελτιωθεί η νυκτουρία σας στην ενότητα 4 (Συμβουλές για τον τρόπο ζωής με τη νυκτουρία).
Η νυκτουρία μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στις προσωπικές σας σχέσεις. Μπορεί να είναι δύσκολο να νιώσετε ελκυστικός και σίγουρος όταν δεν αισθάνεστε να έχετε πάντα τον έλεγχο του σώματός σας. Μη διστάσετε να αναζητήσετε βοήθεια αν τα συμπτώματά σας είναι ενοχλητικά: συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό, το γενικό ιατρό ή έναν ουρολόγο.
