Niktūrija ir izplatīta problēma, ar ko sastopas daudzi pieaugušie. Tā ir mošanās vienu vai vairākas reizes naktī, lai urinētu. Niktūrija var būt ilgstoša, un to nav viegli ārstēt. Dažādi cilvēki izjūt simptomus un iespējamās ārstēšanas blakusparādības dažādi. Nenovērtējiet pārāk zemu niktūrijas ietekmi uz savu dzīvi.
Dzīves kvalitāte attiecas gan uz fizisko, gan uz psiholoģisko veselību. Svarīgi ir ne tikai justies veselam, bet arī atbrīvoties no niktūrijas radītās psiholoģiskās spriedzes.
Ir daudz veidu, kā kontrolēt simptomus. Simptomiem nevajadzētu traucēt jūsu attiecības un kavēt jūsu iesaistīšanos kopienas sabiedriskajā, kultūras un saimnieciskajā dzīvē. Skatiet papildinformāciju par ieradumiem, ko varat mainīt, lai atvieglotu niktūrijas simptomus, sadaļā “Ieteikumi attiecībā uz dzīvesveidu niktūrijas gadījumā”.
Niktūrija var negatīvi ietekmēt personiskās attiecības. Dažkārt apziņa, ka ne vienmēr spējat kontrolēt savu ķermeni, var samazināt pašpārliecību un pašvērtējumu. Nekautrējieties meklēt palīdzību, ja simptomi jums šķiet apgrūtinoši — konsultējieties ar ģimenes ārstu, terapeitu vai urologu.
